你好，依据您的描写，人工流产手术后五天就没有出血了，目前是人工流产手术后第八天并没有突发情况能够洗头洗澡。推荐你能够淋浴间但需要防止坐浴，以免造成发炎，特别注意水的温度不必着凉，与此同时必须多注意休息，防止运动过量。