你好，人流的较好时间闭经六到八周，人流前应血常规化验等，B超诊断是宫内妊娠才能进行，人流手术前六小时不能吃饭，不能喝水。建议选择正规医院开展相应检查，根据自己的情况，在医生指导下选择合适的流产方式。人流后应注意休息，一个月内严禁坐浴及夫妻生活，维持外阴清洁环境卫生，饮食方面要多吃一些热粥类和新鲜的水果，不能吃寒凉性食物，若是有流血增加的现象，一定要到医院去复诊。