人流手术后，建议多吃营养丰富、蛋白质高的食物，促进身体恢复。人流后，身体虚弱。建议选择一些流质温热的饮食，如小米粥、八宝粥、薏苡仁、红枣粥等粥类饮食，以及排骨汤、鱼汤、鸡汤等食物，促进身体恢复，术后多注意休息，避免重体力劳累。术后一周、一个月及时到医院复查。