意外怀孕后不想继续怀孕，可以口服流产药物或人工流产结束妊娠，流产手术后由于身体虚弱，免疫功能差，此时需要加强营养促进身体恢复，流产手术可以吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、谷物等食物促进身体快速恢复，也需要多注意休息，避免剧烈活动。