你好，你说的话这类情况是需要父母来随同的，以防出现异常情况产生建议平常应好好保护自己身体最为关键，你年龄还小，注意卫生和歇息，更改不良的生活习惯，不要吃辛辣生冷辛辣食物，补充营养，释放压力