人工流产后有很多预防措施。首先，我们应该注意好好休息。一个月内不要碰冷水，不要吹风，不要做繁重的体力劳动，不要剧烈活动，不要有性生活，还要注意个人卫生，多注意身体的变化。如有不适，随时到医院检查治疗。我们还应该好好照顾我们的饮食。我们应该多吃高蛋白和补气补血不要吃辛辣刺激性强、生冷的食物。