可以自己买红糖水喝，有补血的作用的，可以用湿巾擦拭外阴，胸部涨，考虑和体内孕激素还没有代谢干净有关系，这种情况会慢慢缓解的，人流后身体比较虚弱，还是需要多增加营养，不要太劳累，多注意休息的。b：可以去哈尔滨专业正规或者三甲的医院诊治，平时多锻炼身体，强健身躯才能避免疾病的侵犯。