一般怀孕45天左右，是人流手术的较佳时间，流产之前必须做B超检查，确定宫内孕，身体是自己的，健康最重要，一定要珍惜平时应该注意高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜，水果饮食多样化，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活也有规律，又利于身心健康