无痛人流休息几天要根据女性实际情况而定，女性在人流手术后可以自行回家，不影响正常的工作。虽然如此人流后女性还是需要3—4天的休息护理保健。　　无痛人流休息几天?人流后注意事项:　　1,术后2周内,注意休息,不做重体力劳动.　　2,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常,不要吃生冷辛辣的食物.　　3,保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾,2周内或阴道流血未干净前不要坐浴.　　4,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染;无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.　　5,一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天.　　6,如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.　　无痛人流休息几天之饮食调理　　适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。　　无痛人流休息几天之人流后性生活　　女性朋友在人流术后最好在一个月后过性生活。同时切记要注意避孕，因为一旦月经周期恢复就会有排卵，如果这时候不注意采取避孕措施再怀孕的话，会对女性的身体造成严重的伤害。人流术后马上过性生活感染的可能性非常大。因为人流术后子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵。同时，子宫内膜呈创伤状态，一旦感染，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等盆腔的炎症而造成不孕。所以，最好在流产后一个月过性生活才是明智的。一般而言，人工流产后两周恶露便干净了，但要等一个月后才能恢复性生活。　　无痛人流休息几天之抗感染　　应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。