你好，人流手术后，体质仍然很虚弱，尽量注意饮食高蛋白，易消化食物，不吃油炸食品，不吃辛辣刺激性食物，注意人流手术后休息和护理，非常重要，主要是防止宫内感染一个月禁止人流手术，加强营养，多吃素食、肉、鸡蛋、鸡蛋、豆制品营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持外阴清洁卫生，注意阴道出血，一般不超过7天，下腹痛发热，白带异味，或异味现象及时到医院复查