人流后对身体的伤害相对较大，如果气血不足，最好多吃营养食物。你也可以吃一些鱼胶，阿胶会对产后子宫的修复有很好的促进作用，如果人流后贫血，也需要及时口服一些铁补充剂进行症状治疗，使贫血症状得到有效改善。