1.一般月经少可能有以下原因：常见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常，建议检查性激素六项及B超。另外产后月经量减少，多是由于气血虚弱造成的。2.也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。