大姨妈期间能吃柠檬吗
发布时间：2025-09-21 02:18:57
自 述
大姨妈期间能吃柠檬吗？ 我每次来月经都是很准时，这次来的月经有点迟，来之前还有点肚子痛，最近天气有点热，我每天都在喝柠檬水，来月经也很想喝柠檬水，我想知道来月经知道能不能喝柠檬水？
解 答
1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。4、吃点甜食，可以帮助污血代谢。5、充分休息。
