1.你好，建议你去医院做个妇科检查，想白带常规或是阴超之类的，可以很明确的知道你的情况。2.根据你的情况你应该是妇科炎症所致，导致月经期腰酸腰涨，怕冷，体寒体虚，这些都是慢性炎症所致。需要先消炎治疗，在抓些中药好好调理，注意饮食要清淡，营养，多休息，经期注意保暖。