建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，尽量吃的有营养一些，比如鸡汤鱼汤一类的。吃的肉乎一些好，消化一些，有规律一些的。适当的活动，不要剧烈活动。尽量不要用凉水洗手洗脚。水热乎一些为好。b：可以去河南正规或三甲医院检查治疗，患者要遵医嘱，要定期进行复查针对病情对症治疗，在用药物治疗的同时，规律作息。