首先要注意人流后要加强营养，按时作息，营养均衡和锻炼，远离烟酒、辐射、有害物质，然后放松心态，积极配合医生检查治疗。可以适当的运动。b：需要积极到河南正规医院做详细检查，根据检查结果针对性治疗，至于治疗效果还需要根据检查结果才能更好的确定。在生活中要保持一个好的心态。