人流后，你可以正常吃一些温水果，不会影响身体的恢复，通常可以吃一些草莓、香蕉、苹果、橙子、葡萄柚、火龙果、猕猴桃等，但尽量不要吃龙眼，不要吃西瓜和其他容易引起腹痛的情况。人流后多注意休息，不要太累，注意保暖，注意个人外阴卫生。