1.调理内分泌失调，中医很有效果，而且安全没有副作用。2.中医调理不错，调经补血，养血理气，改善血液循环，消除体内毒素，调节月经，食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，多运动锻炼自己的身体。也可以试一下针灸，调理全身气血，月经不调，脸上有雀斑可以服用逍遥丸。