1.月经血是子宫内膜碎片和阴道分泌物组成的，一般情况下正常的月经血是不凝的，只有在出血多的时候可鞥会出现小血块的，你看到的肉样的东西估计是子宫内膜，不要太紧张，属于正常现象。2.建议你可以去中医科调理，不要着凉，禁辛辣刺激性食物！注意休息，保暖。保持乐观，心情舒畅，控制情绪。