人流是不小心怀孕了后防范措施，会让子宫壁建立新的月经周期时间。手术后别碰生冷食物刺激食物，不能做重体力活动，水果可以两三天后吃，近几天加温一下。两三天没什么问题就能工作，基础是工作中不适感太累了的那一种