你好，根据你的描述，人流后10天了，还有血去医院复查，医生说是宫腔积液，考虑鸡血块，让我回来多活动把血排出，拿了五加生化。这种情况建议吃五加生化2~3天。避免吃辛辣刺激和凉的食物，避免性生活，生活规律化，早睡早起。保持良好的心态和愉悦的心情。