人流后注意饮食，饮食清淡，避免吃冷刺激和辛辣刺激食物，可以吃一些血液营养，注意休息，术后前三天应卧床休息，不要做剧烈运动和体内劳动，避免过度劳累，注意个人卫生，避免感染，如果暂时不想要婴儿，需要采取避孕措施。