人流后一周可以洗澡洗头，不要过早洗头，容易感冒，会影响身体恢复；其次，洗澡只能淋浴，不能坐，浴室温度必须在26度以上，水温42度以上；洗头后尽快用毛巾擦干，人流后必须注意保暖，不感冒，不太累，一个月内禁止性生活。