根据你的情况描述，人流后应卧床休息2～3天，人流手术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。不要吃生冷辛辣刺激性的食物，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，一个月内禁止性生活。b：可以去哈尔滨专业正规或者三甲的医院诊治，一家正规的医治医院，一般都会具备检测病情的专业设备，这对病情的确诊和医治都有非常大的帮助的。