分析： 附件炎平时要注意：1、注意个人卫生。女性得了附件炎，需要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。2、注意饮食习惯。得了附件炎的女性饮食应清淡食物为主，宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。禁食辛辣、油腻等刺激性食物，禁食烟酒。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。3、经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染，经期用品要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。如有阴道流血也不能过性生活。建议：建议患者最好还是到重庆专业医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗，对症治疗。