分析：附件炎的日常保养： 1,注意个人卫生：勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累. 2,多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主.多食有营养的食物：鸡蛋,豆腐,赤豆,菠菜等.忌食生,冷和刺激性食物. 3,避免性生活：治疗期间尽量避免同房,以防感染加重, 4,注意经期护理：卫生巾要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸.建议：建议如有相应的症状要重视，应尽早去当地正规医院做个全方面的检查以及治疗。只有方法正确才可以好的。