如果你不打算在怀孕后人流，建议在医生的指导下服用叶酸片，或者多吃含有高叶酸的水果和蔬菜，通常多休息，不要太累，不要在怀孕早期有性生活。通常定期去医院做妊娠检查，如果有腹痛阴道出血，要警惕人流的迹象，需要及时去医院检查，胎儿保护治疗。