要注意的事情有：1.饮食应该均衡避免甜或咸垃圾食物使胀气及行迟缓吃蔬菜、水、鸡肉、鱼肉并尽量少量吃；2.服用维素矿物质：维素矿物质体内必少微量元素临床观察显示附件炎引起痛经患者摄取适量维素及钙、钾及镁矿物质已较少发经痛医指导适量服用。