人流后出血时间比较长，要考虑是子宫收缩不好引起的，建议首先要注意卧床多休息，保持充足的睡眠，避免着凉或者是劳累，平时尽量不要吃辛辣，刺激性和生冷食品，尽量避免着凉水，可以复查彩超，观察子宫的恢复情况，看看是否有感染炎症或者是有残留物引起的，可以在医生的指导下服用一些益母草颗粒和新生化颗粒排除。