病情分析： 你好：月经黑红色的血块是因为瘀血导致的，您的情况有痛经存在就更确定瘀血导致的。 指导意见： 这个情况下建议你最好是服用中成药广誉远定坤丹调理，定坤丹是补血活血养血调经药。它具有补气养血，舒郁调经。用于气虚血亏，气滞血瘀导致的腰酸腹痛，通经漏下，痛经等症状效果显著。注意防寒保暖，注意局部的清洁卫生，注意休息，禁食生冷油腻食物。