1.您可以用早孕试纸测试看看，要是受孕的话是可以测试出来的。或者是到医院做个血液激素检查，这对是否怀孕是有确诊意义的。2.怀孕期间需要多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;3.糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加。