病情分析： 正常人每次月经的总量在50ml左右，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经稀少。 指导意见： 导致经稀少现象的原因很多，比较常见的有情绪异常、肥胖、内分泌失调、带节育器、子宫内膜薄、气血不足等。建议去医院做B超和性激素六项检查，可用中药进行调理。注意保暖，饮食避免过多生冷辛辣食物。