1,在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养 2,在性事上一个月内不要同房.过后应采取避孕措施，以免再次受苦.怀孕要在半年以上。 3,在卫生上注意下体清洁，可淋浴。 4,在保健上适当保暖. 5,在就医上如阴道流血量多或持续不净就要及时就诊b：去当地到正规医院妇科进行相关检查,医生会根据你的身体状况,妊娠天数,选择适合你的终止妊娠的方法。