无痛人流最佳的时间是35-60天，人工流产术前1周内应避免性生活，术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。b：去当地到正规医院妇科进行相关检查,医生会根据你的身体状况,妊娠天数,选择适合你的终止妊娠的方法。