病情分析： 你好：你说的情况月经量减少，这和长期气血不足，血瘀等因素有关，这需要慢慢调节。采用中医的方法调理，补气养血，活血化瘀、补肾疏肝健脾的药物调理，可以标本兼治。 指导意见： 这个情况下可以服用广誉远定坤丹具有滋补气血，调经舒郁的功效。定坤丹是临床上常用的药物，治疗效果显著，且使用方便。用药期间我们一定要忌生冷油腻及刺激性食物月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜