对于刚怀孕的女性，主要是休息，因为如果孕囊在怀孕初期刚刚植入，不是特别稳定。如果是剧烈运动，可能会导致流产，但如果剧烈运动后没有明显的身体异常，比如没有明显的腹痛或出血症状，一般没有大问题。