刚才，不建议穿高跟鞋，因为这段时间是子宫康复的重要时期。如果穿高跟鞋，很可能会影响子宫的正常康复。因此，我们应该避免穿高跟鞋。其次，我们应该在家多休息，不要走得太远，更不用说感冒和接触冷水了，然后补充营养，补充人体流失的蛋白质。