怀孕45天的话，进行人流的话，考虑对机体的损害还是比较小的。术后恢复主要靠增加营养，另外需要注意的是避免受凉是最主要的，关键少碰凉水，比如洗衣服，洗澡等，术后的话，建议你一周在进行洗头的，避免外出受风，否则留下后遗症就不好了。