先兆流产的原因主要为剧烈的运动造成的，不排除通过人为的触碰造成的。所以说在怀孕期间要多注意休息，不要做过于剧烈的运动，也不要过于的劳累。外出的时候较好是穿平底鞋，不要穿高跟鞋，尤其不要去人多的地方，以免造中触碰就容易摔倒，那样就会造成先兆性的流产。