女性的绝经期平均年龄是49岁，有些会提前几年，像您这样的45岁就绝经了，绝经属于正常的生理现象，属于卵巢衰退的外在表现，一般不必要刻意去干扰，若有更年期综合症的症状，可去医院中医调理。