你好，无痛人流适合于妊娠十周以内，以40~55天为宜，你应该去正规市级医院做检查，遵照医生指导选择流产方式。流产术后应该休息两周，禁止性生活和盆浴一个月，保持外阴清洁。适当活动，适当增加营养，不食辛辣和生冷硬等刺激性食物，不要着凉。