你好，人工流产后要休息2周，保证外阴日常保洁，少食辛辣刺激食物，多吃一些富易消化的食物，让身体尽快地恢复正常的。人流之后在并没有月经月经来潮前应不能同房，严禁盆浴，严禁阴道清洗和给药。因为这时候宫颈口松驰，内膜脱落，部分防御力降低，很容易引起逆行感染，而引起子宫炎、盆腔炎等盆腔炎症，危险了能够造成不孕不育症。