分析：人流的最佳时间是35~55天。建议：选择正规医院进行相关检查，根据自身身体情况及孕囊，选择合适的方式。人流后注意休息，避免着凉，避免刺激性辛辣生冷食物，多喝些红糖水，注意保暖，一个月内禁止同房。