你好，人流的最佳时间是怀孕35天到50天，人流术前应停止性生活，以免增加感染阴道炎的危险。去医院的当天早上要洗澡、洗头，做好个人卫生洗个淋浴，但注意不要冲洗阴道。穿上便于穿脱的内裤和外裤。如果有近期的的检查结果和病历也可带来给医生做参考，最好有人陪同，并携带卫生巾，干净的纸巾以便术后使用。