你好，人流术后至少一周之类应该好好休息，除了上课之类的事情就尽量卧床休息，有体育课之类的尽量请假，不要提重物，然后就是加强营养，有条件多喝点汤，如果学校不方便喝汤至少鸡蛋还是应该多吃点，在一个月以内尽量都不要用凉水洗漱，忌吃生冷的东西，好好休息，自己好好爱护自己的身体。