这种情况要考虑受凉，生冷食物刺激，精神因素等原因引起的可能，注意不要受凉，不要吃生冷食物，注意饮食卫生清洁，可口服奘灵水苏糖调理肠胃，促进肠胃健康，多喝红糖水活血。