你好，白带乳白色是正常的，浅黄色有轻微的炎症，你的测试清单不是三度吗？正常清洁度为1~2度。建议注意外阴卫生，每晚用温水清洗外阴，经常换内衣，注意休息，不要吃生、冷、辛辣、刺激性的食物。