怀孕三个月的时间了，可以说胚胎已经初具人型了，所以说非常不适合做人流，只能是做引产了，引产的过程和正常分娩的过程是一样的。建议您到正规的医院去做引产，把对子宫伤害的程度降到最低。引产以后和正常坐月子的时间，以及注意事项都是一样的。需要好好休息，静养。