你好：根据自己提供数据，人流后医生让用新洁尔灭溶液清洗外阴，按医生说的占比比照，要用热水冷溫了对用，这种情况较为好干净。你好：人流后应多注意休息，不能吃辛辣刺激食物，不要太累了，不可以吃清凉的食材，禁夫妻生活大半个月，假如大半个月后无性生，要安全套避孕措施。