人流后需要休息2周，保持外阴清洁，少吃辛辣刺激性食物，多吃营养丰富的食物，使身体尽快恢复正常。人流后，月经前禁止性生活，禁止洗澡，禁止阴道药。因为此时宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，引起子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重可引起不孕。